Iniciantes e Medo do Mar

Para quem é este treino?

Este programa é desenhado especificamente para adultos que:

• Nunca nadaram no mar e têm medo ou insegurança.
• Sabem nadar em piscina, mas sentem receio em águas abertas.
• Buscam uma adaptação tranquila e segura ao ambiente marinho.
• Querem aprender a respirar e se orientar corretamente no mar.

Nossa Metodologia: Confiança Acima de Tudo

Entendemos que o medo é a principal barreira. Por isso, nosso método não foca em velocidade, mas em confiança. O acompanhamento é próximo, muitas vezes individualizado dentro da turma, respeitando o ritmo de cada aluno.

Segurança Primeiro

Todas as aulas são na área rasa (onde dá pé) até que o aluno se sinta 100% confortável para avançar.

Respiração e Flutuação

O pilar do treino. Você aprenderá a controlar a respiração e a flutuar sem esforço, encontrando o seu conforto na água.