Serviços
Performance e Triatlo
Para o atleta que busca diminuir o tempo e aumentar a eficiência. Nossos treinos são estruturados para levar sua natação em águas abertas ao próximo nível.
Para quem é este treino?
Este programa é ideal para nadadores e triatletas que:
- Já nadam no mar mas buscam melhorar a performance.
- Estão treinando para provas de triatlo (Sprint, Olympic, 70.3 ou Full).
- Querem competir em travessias e maratonas aquáticas.
- Precisam de correção técnica avançada (braçada, respiração, orientação).
Nossa Metodologia: Eficiência e Resistência
O foco aqui é o relógio e a técnica. Nossos treinos são periodizados e incluem séries de velocidade, controle de ritmo (pace) e simulados de prova, tudo sob a supervisão de profissionais que entendem as demandas do esporte.
- Planilhas Personalizadas
- Integramos seu treino de natação com sua rotina de corrida e ciclismo, otimizando sua carga total de treino.
- Análise Técnica e Filmagem
- Utilizamos filmagens para corrigir detalhes da sua braçada, pernada e posicionamento na água.
Pronto para baixar seu tempo?
Junte-se à nossa equipe de performance. Envie uma mensagem para saber mais sobre as planilhas e agendar seu treino.